اخر المواضيع

الاثنين، 25 سبتمبر 2017

10 فوائد لتتناول الزبيب...تعرف عليها

10 فوائد لتتناول الزبيب...تعرف عليها
10 فوائد لتتناول الزبيب...تعرف عليها 


الزبيب هو العنب المجفف له فوائد عديدة سواء للمراة او الرجل ومن خلال هذا الموضوع سوف نبرز لكم 10 فوائد للعنب سوب تجعلك دائم اكل هذه الفاكهة الجافة




اليكم 10 فوائد للزبيب
 يكافح البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الاسنان والتهابات اللثة لاحتوائها على مضادات الاكسدة.
 يزيل السموم في الجسم لاحتوائه على مضادات الاكسدة.
 يساهم في علاج أمراض الكبد والمرارة.
 يثبت الحمل ويعطي المرأة الحامل الطاقة.
 مصدر هام لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
 يعزز عملية الهضم ويعطي شعوراً بالشبع لاحتوائه على الالياف.
يمتص الجسم الغلوكوز مباشرة من دون أن تعمل العصارة الهضمية على تفكيكه.
 يزداد محتوى الكربوهيدرات والمواد الغذائية داخل العنب بعد تجفيفه بمعدل يراوح بين 4 إلى 5 أضعاف.
 يعزز قوة الذاكرة ويحافظ عليها، ينشط وظيفة المخ.
 ينظم ويعدل ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم.
 يفيد مرضى التهابات الكبد والطحال والتهاب المفاصل، والروماتيزم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق