اخر المواضيع

الأحد، 6 أغسطس، 2017

لسمك مشوي لذيذ اليكي هذه النصائح

لسمك مشوي لذيذ اليكي هذه النصائح
لسمك مشوي لذيذ اليكي هذه النصائح
اذا كنت من عشاق اكل وجبة السمك خاصتا المشوي فهذا الموضوع هو موجه لك .
كما نعرف فان السمك يحتوي على فوائد كثيرة للجسم، فهو مصدر مهم للفوسفور والبروتين بالإضافة إلى شحوم أوميجا الثلاثية، وتعمل كمضاد التهاب طبيعي، كما ان فيه اليود الذي يعتبر مضادد للالتهابات اللوز لذلك ينصح بتناوله مرة في الأسبوع على الأقل، وللذين يحبون تناول وجبة السمك مشوية، 

هذه نصائح بسيطة للشوي السمك بطريقة صحيحة لنتائج لذيذة من موقعكم حظك اليوم توقعات الابراج

 يجب أن لا تكون الأسماك عند شوائها جافة، بل يجب أن تدهن بواسطة فرشاة خاصة بقليل من زيت الزيتون قبل الشوي.

 عمل اختبار للسمكة قبل الشوي، حيث يمكن عمل ذلك بنخزها بشوكة فإذا كانت جاهزة تنزع القشرة بسهولة.

 تجهيز عصير ليمون وقليل من الزبدة، تدهن بها الأسماك بواسطة فرشاة قبل رفعها من على النار مباشرة لتبقى رطبة وطرية.

يجب شوي السمك على نار قوية وبشكل سريع، للمحافظة على النكهات، وحبس الزيوت داخله، حيث ينصح الطهاة أن لا يتجاوز ذلك دقائق قليلة.

 وضع السمك في المكان المناسب، حيث لا يجب أن يوضع في منتصف الشواية، بل يجب أن يكون قرب الحافة قدر الإمكان.

 التقليب بعناية أثناء عملية الشوي، لأن السمك طري ويمكن أن يتفتت بسهولة، لذلك يجب التعامل معه بحذر قدر الإمكان.



 قبل البدء بالشواء، يجب تسخين الشواية مدة عشر دقائق على الأقل، ومن ثم وضع السمك وهذا يساعد على سرعة النضوج.

 إضافة صلصة الطماطم، ويمكن عمل ذلك قبل أو بعد عملية الشواء، للحصول على نكهة مميزة وشهية.

 إذا كان السمك دهنياَ، يفضل أن ينقع مدة ساعة أو ساعتين قبل الطبخ أو الشوي، وفي هذه الحالة لا يجب إضافة الزبدة إليها.

 الانتباه إلى الوقت اللازم لكامل نضج السمك، حيث أن السمك الأبيض يحتاج إلى خمس دقائق، في حين أن الأنواع الأخرى يختلف زمن نضجها بحسب النوع والحجم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق